Het is goed om steun te vragen bij diegenen die deze je kunnen geven.
Mijn moed is nu groot genoeg om een dieper niveau van eerlijkheid en kwetsbaarheid aan te gaan.
Pas als je één stap gezet hebt, wordt de volgende stap zichtbaar. Het heeft geen zin vijf stappen vooruit te willen kijken.
Waar je je tegen verzet blijft. Wat je accepteert kan losgelaten worden.
Psychotherapie gebeurt door persoonsgerichte feedback en door u in uw eigen spiegel te laten kijken. Zo krijgt u greep op uw eigen leven. Deze behandeling is, indien gewenst, goed te combineren met voetreflexologie.
EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring (trauma), zoals een ongeval, seksueel geweld of een verlieservaring.